المذاكرة بفاعلية | كيف تذاكر بطريقة صحيحة
يجد العديد من الطلاب صعوبة بالغة في المذاكرة مما يدفعهم ذلك للهروب منها إلى ملهيات آخرى ويمر الوقت ويجدون أنفسهم في مأزق في فترة الإمتحانات لأنهم ضيعوا الوقت ولذلك جئنا لكم بحلول فعلية لمساعدتكم في جعل المذاكرة لعبة ممتعة فهيا بنا.
الخطوة الأولى: حدد هدفك من الدراسة
تحديد هدفك سيجعلك متحفزًا للدراسة و سيجعلك تحاول بكل جهدك للوصول إلى حلمك ويفضل أن تكتب هدفك على ورق و تتذكره كلما شرعت في المذاكرة.
الخطوة الثانية: حضر دروسك
قبل الذهاب للمحاضرة أو للمدرسة قم بتحضير الدرس سابقًا اقرأ جيدًا وحاول فهم النقاط الأساسية لأن هذا سيسهل عليك عملية الفهم أثناء الشرح ولا تنسى تدوين الملاحظات لأن هذه الملاحظات ستحتاجها أثناء المذاكرة وستفيدك جدًا.
وإذا كنت تجد صعوبة في تدوين الملاحظات أثناء الشرح ففي هذا المقال الحل
الخطوة الثالثة: رتب مكانك
قبل البدء في المذاكرة تأكد من مكانك منظم ومرتب ومريح لك لأن ذلك سيساعدك على المذاكرة واختر مكان مناسب وهادئ لا توجد به ضوضاء، وحاول تغيير ديكور مكتبك من فترة لأخرى لكي لا تشعر بالملل.
الخطوة الرابعة: حدد أنسب وقت
حدد أنسب وقت للمذاكرة وأنسب وقت بالنسبة لك هو الوقت الذي يكون فيه ذهنك صافيًا وتكون في أعلى درجات تركيزك.
الخطوة الخامسة: لا للتسويف
ذاكر أول بأول وعندما تعود من محاضراتك مباشرة لأن ذلك سيجعلك تذاكر بشكل أسرع لأن الدرس حاضرًا في ذهنك ولم تنساه
الخطوة السادسة: قسم وقتك
استخدم تقنية البومودورو لتقسيم وقتك على فترات لكي لا تشعر بالملل أثناء المذاكرة وتعطي وقت لعقلك ليستريح ثم يعود للمذاكرة.
ستجد هنا طريقة البومودورو
الخطوة السابعة: ابتعد عن الملهيات
الوقت الخاص بالمذاكرة اجعله وقتًا مقدسًا لا تشارك فيه بشئ آخر لكي تستطيع أن تذاكر وابعد هاتفك عنك واجلس بعيدً عن التلفاز أو أي شيء يشتت تفكيرك.
الخطوة الثامنة: ذاكر بذكاء
استخدم تقنيات الحفظ السريعة ال Mnemonics لمساعدتك في المذاكرة والاسترجاع واستخدم تقنية التكرار المتباعد لتمكين حفظك.
الخطوة التاسعة: لخص ما تعلمته
حاول تلخيص ما تعلمته لأن ذلك سيساعدك جدًا في تذكر أهم الملاحظات التي ذاكرتها ويرسخها في عقلك.
الخطوة العاشرة: حفز نفسك
هذه النقطة مهمة للغاية فمكافأة نفسك وتحفيزها يعد الوقود الذي سيساعدك على تكملة طريقك ويجعلك تحب المذاكرة.
كتبته / دعاء القناوي