محتوى الكورس كيف تعرف أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي / داليا رشوان خمس مفاهيم خاطئة حول اضطراب ثنائي القطب / داليا رشوان ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺇﺩﺍﺭﺓ ﻧﻮﺑﺔ ﺍﻟﻬﻮﺱ المميزة للاضطراب ثنائي القطب ﻭﻋﻼﻗﺔ ﺫﻟﻚ ﺑﻨﻤﻂ ﺃﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ / داليا رشوان ﻛﻴﻒ ﺗﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺮﻳﺾ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺛﻨﺎﺋﻲ ﺍﻟﻘﻄﺐ؟ / داليا رشوان ﻛﻴﻒ ﺗﻔﺮﻕ ﺑﻴﻦ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺛﻨﺎﺋﻲ ﺍﻟﻘﻄﺐ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﺤﺪﻳﺔ / داليا رشوان ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺿﻲ (الجزء الأول) / داليا رشوان ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺿﻲ (ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ-ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ) / داليا رشوان ﺇﺯﺍﻱ ﺗﻘﻒ ﻋﻠﻰ ﺭﺟﻠﻚ ﻭﺗﻨﻈﻢ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﺇﻧﺖ ﺑﺘﻄﻠﻊ ﻣﻦ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ / داليا رشوان ﺇﺯﺍﻱ ﺗﻄﻠﻊ ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﻏﻀﺐ ﺃﻭ ﻗﻠﻖ ﻣﻦ ﺃﻱ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﻏﻴﺮ ﺩﻭﺍﺀ (تمرينات الاسترخاء)/ داليا رشوان اضطراب الهوية إزاي تتغلب عليه / داليا رشوان ﺍﻟﺠﻮﺍﻧﺐ ﺍﻟﺨﻔﻴﺔ ﻓﻲ ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ وعلاجها / داليا رشوان ﻟﻮ ﻓﻜﺮﺓ ﺍﻻﻧﺘﺤﺎﺭ ﻛﻞ ﺷﻮﻳﺔ ﺗﺠﻴﻠﻚ ﺭﻛﺰ ﻣﻌﺎﻳﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻠﻘﺔ ﺩﻱ للآخر / داليا رشوان ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭرؤيتي عن ﺳﺒﺐ ﺣﺪﻭﺛﻪ ﻭﻛﻴﻔﻴﺔ ﻋﻼﺟﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎﻝ / داليا رشوان ﻛﻴﻒ ﺗﻔﺼﻞ ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺳﻠﺒﻴﺔ ﻭﺗﺴﻌﺪ ﻧﻔﺴﻚ / داليا رشوان ﻳﻌﻨﻲ ﺇﻳﻪ ﻣﻌﻨﺪﻳﺶ ﻃﺎﻗﺔ ﻭﻧﻐﻴﺮ ﺣﺎﻟﺘﻨﺎ ﺇﺯﺍﻱ / داليا رشوان كيف يكون التصرف الصحيح في حالة إجهاد الشخصية الحدية عكس التصرف في حالة اكتئابها / داليا رشوان أسباب الاكتئاب من منظور نظريتي: البناء العصبي الوراثي للشخصية / داليا رشوان
