بودكاست وعي مع أحمد عامر، حازم الصديق وشريف علي. 0:00 مقدمة عن فهم طبيعتك البشرية. 8:15 الفرق بين فهم طبيعتي وبين الإستسلام والرضا بالذنوب. 14:20 الفهم الصحيح للحديث “الفينة بعد الفينة”. “ما مِن عبدٍ مؤمن إلا وله ذنب يَعتاده الفينة بعد الفينة، أو ذنب هو مُقيم عليه لا يفارقه حتى يُفارق الدنيا، إن المؤمن خُلِق مُفتَنًا توابًا نسَّاءً، إذا ذُكِّر ذَكَر”. 21:21 افهم نفسك صح عشان ماتوصلش لليأس ابدا من التوبة، قصة توبة كعب بن مالك كمثال. 27:30 الدرس الأول: تسمية الذنب باسمه. 33:15 الدرس الثاني: محدش كبير على الذنب. 35:40 الدرس الثالث: راقب نفسك وافهم خطوات الشيطان اللي وقعتك في الذنب، التعلق بالدنيا كمثال. 43:40 الراحة الزيادة أحيانا هي العائق للاجتهاد، وأنواع الضعف البشري وطريقة تقويمه. 49:00 التعلق بالدنيا، كن خفيف كأنك مأجر في الدنيا. 52:15 الدرس الرابع: الظن بسهولة التخلي عن الذنب والتسويف. 59:35 الدرس الخامس: “يا ليتني فعلت!” الحق نفسك قبل ما تكمل الطريق للذنب. 1:07:50 الصفة الأهم والسر في توبة كعب بن مالك: الصدق. 1:14:00 من أسباب الوقوع في الذنوب: الظن بأنها مصدر السعادة، لكن الحقيقة العكس! 1:22:20 الدرس السادس: من دوافع التوبة: حب النبي. 1:38:05 الدرس السابع: ضغط المجتمع السلبي، والبحث عن الأسود الحسنة. 1:40:40 صعوبة الإبتلاء حتى جاءت البشرى “ابشر بخير يوم مر عليك منذ ولدتك أمك”. 1:47:20 هتاخد الخطوة امتى؟ أنت مش وحش بس أنت محتاج تبقى كويس “الخاتمة”.