نتحدَّث في لقاء هذه الحلقة عن اضطراب الهَلَع. فما هي نوبات الهَلَع؟ وما الفرق بين اضطراب الهَلَع والقلق؟ ثم نتحدث عن أعراضه، وأسبابه، ومضاعفاته، وكيفيَّة التَّعامُل معه وعلاجه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النَّفسي د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي —————— ‎0:00 البرومو ‎0:57 البداية. 1:19ما الفرق بين القلق والهَلَع؟ 3:20هل الهَلَع أطولُ في مدَّته وشِدَّته من القلق؟ 21:56هل مَن لديه فكرة وسواسيَّة أكثر عُرْضة للإصابة بالهَلَع؟ 23:08هل لدى اضطراب الهَلَع عدد معين في تكراره لإثبات كون المريض مُصابًا بنوبة اضطرابيَّة؟ 25:02ماذا يجب أن يفعل المريض عند حدوث النَّوبة؟ وكيف يجب على الآخر التَّصرُّف؟ 28:36لماذا لا تخدع جسدَك بزيادة الحركة؟ 31:37ماذا يحدث إذا لم يُعالَج اضطراب الهَلَع؟ 35:25كيف يجب أن يكون تصرُّف العائلة أو الأصدقاء مع مريض الهَلَع أثناءَ النَّوبة؟ 38:48هل يمكن أن يُعطَى المريضُ دواءً إرضائيًّا؟ 45:50هل هناك فرق بين الهَلَع دون سبب أو الهَلَع ما بعد صدمةٍ ما؟ 49:35الختام ————– أبل بودكاست https://apple.co/3R0LzJX ساوند كلاود https://bit.ly/3Cm20wl ————– نسعدُ بمتابعتكم عَبر المنصات: تويتر: https://twitter.com/khotwaah اليوتيوب https://youtube.com/@khotwah فيسبوك: https://facebook.com/khotwaah انستاجرام: https://instagram.com/khotwah_khotwah تلجرام: https://t.me/khotwaah لينكدان: https://linkedin.com/company/khotwah بينترست: https://pinterest.com/khotwaah/_created سوندكلاود: https://soundcloud.com/khotwah ابل بودكاست: https://podcasts.apple.com/tr/channel/khotwah-/id6442455355 سناب شات: https://snapchat.com/add/khotwah تيكتوك: https://tiktok.com/@khotwaah الاشتراك بخدمة واتساب: https://wa.me/message/P6UDOZZX45ABP1 البريد الالكتروني: [email protected] موقعنا الرسمي: https://www.khotwah.net ___ ولمتابعة المَزيد حول نمط الحياة الصحية؛ نتشرف بمتابعتكم لـ || نمط الحياة || ✨ عَبر المنصات: تويتر: ‏https://twitter.com/Namat_alhayat فيسبوك: https://facebook.com/Namatalhayat إنستقرام: https://instagram.com/namat_alhayat قناة التلجرام: ‏https://t.me/namatalhayat1