تستطيع أن تتحكم بطريقة تفكيرك من خلال: 1- تمرين المحول الفكري 2- تحاهل الافكار السلبية 3- التركيز على اللحظة الحالية وبالوقت الحاضر وعدم الاسترسال بالماضي أو المستقبل 4- تنمية الثقة بالنفس 5- تنمية القدرة على التركيز والتخلص من التشتت الذهني. الهدف من القناة تحقيق السعادة والنجاح من خلال المحتوى المميز في : 1- التنمية البشرية 2- الصحة النفسية محتوى القناة تطبيقي عملي بالمختصر المفيد ويعبر عن تجارب وخبرات الدكتور حسني المستريحي الخبير في التنمية البشرية والصحة النفسية والذي قام بتقديم مئات الدورات التدريبة حول العالم والمؤلف لكتاب : من الشغف الى الهدف وكتاب: حالتي النفسية سيئة جدا #الشغف #تحقيق_الاهداف #اسرار_النجاح #الصحة_النفسية #مهارات_الحياة #الثقة_بالنفس #قوة_الشخصية #الخوف #القلق #الاكتئاب #الوسواس #التفكير_السلبي تابعوني على : Facebook https://www.facebook.com/dr.husni.almistarihi/?modal=admin_todo_tour Instagram https://www.instagram.com/dr.husni.almistarihi/?hl=en Twitter https://twitter.com/drhus7