لو سُئل ابن حزم ما الغرض الأساسي لكل إنسان في أي مجتمع وفي أي عصر؟ كان سيقول إزالة الهم. جميعنا نعيش مراحل ولحظات حزينة. في بعض الأحيان تطول هذه المراحل، وبعض الناس يكون أثر لحظات الحزن بالغًا عليهم وعلى من حولهم. فضيف هذه الحلقة، كاتب الكتاب الذي ذاع صيته، وترجم إلى عدة لغات، كتب عن الحزن، فوصل إلى قلوب الملايين. الدكتور عائض القرني، وقراءة جديدة لكتاب «لا تحزن»، بعد أن نُشر قبل 20 عامًا. تطرقنا في البداية لماهية العزلة والفرق بينها وبين الوحدة، وما الأثر المرجو منها، ولأي غرض يعتزل الإنسان. فيرى الدكتور عائض بأنك إذا لم تخصص وقتًا في يومك أو حتى أوقاتًا طويلة للاعتزال فلن تنتج أو تنجز أي عمل خالد. امتد حديثنا لمفهوم الحزن، الذي يرى ضيفي بأنه أصبح معقدًا. فكيف نتعامل مع الحزن، وخصوصًا أننا نعيش في زمن، كل محفزات الحزن والكآبة باتت فيه أكثر. الشبكات الاجتماعية وخوارزمياتها، المشاهير والمقارنة بين حياتنا وحياتهم، الفراغ، الانشغال بالماضي، التفكير والقلق من المستقبل. كما تطرقنا لأثر الحزن على الإبداع، فكثير من الأعمال الرائعة كانت نتاجًا للمأساة والمعاناة، فيقول المتنبي «لولا المشقة ساد الناس كلهم.. الجود يفقر والإقدام قتالُ». وأبو عبدالله من محبي المتنبي، فيقول بأن بيتًا واحدًا من شعر المتنبي أفضل من إخوان شوقي وأبنائه وخالاته وعماته وجيرانه. الحلقة 288 من بودكاست فنجان مع عائض القرني. بوسعك الاستماع إلى الحلقة من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع إلى البودكاست عبر تطبيق (Apple Podcasts) على الآيفون، وتطبيق (Google Podcasts) على الأندرويد. ويهمنا معرفة رأيك عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على (Apple Podcast). كما بوسعك اقتراح ضيف لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected] ليصلك جديد ثمانية، اشترك في نشراتنا البريدية من هنا. https://thmanyah.com/newsletters اعرف أكثر عن مبادرة مشروع رابح من المركز الوطني لتنمية القطاع غير الربحي: https://thmanyah.link/lb7 تملّك وحدات سكنية ذكية بخدمات عقارية مستدامة وحلول شراء مبتكرة، مع وحدات صفا للاستثمار: https://thmanyah.link/1di سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة: https://thmanyah.link/9y3 وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. مواضيع الحلقة: 00:00 البداية 4:56 العزلة والوحدة 10:41 أهمية العزلة 23:18 متى يعتزل الإنسان؟ 28:37 كيف تغير مفهوم الحزن؟ 46:59 التعامل مع اللحظات الحزينة والأشخاص السلبيين 53:44 التركيز على الجانب السلبي دون غيره 59:06 مقارنة حياتنا بحياة الآخرين في برامج التواصل 1:07:51 البحث عن الشهرة 1:10:39 حياته بعد الشهرة 1:16:23 الفرق بين الشهرة والتأثير 1:17:00 أثر الأجهزة المحمولة 1:20:46 التعامل مع الذنوب والخطايا 1:29:53 أصحاب الحظ العاثر والعالقون في الماضي 1:37:59 ما أثر الفراغ؟ 1:42:27 أثر المعرفة على الحزن 1:54:31 التعامل مع القضاء والقدر 2:02:15 استشعار النعم 2:10:33 أثر الحزن على الإبداع 2:27:40 شعر المتنبي 2:43:25 قصته مع غازي القصيبي 2:48:50 القراءة والكتب 3:00:43 قصته مع الملك سلمان 3:09:38 لقاؤه بولي العهد محمد بن سلمان الروابط: https://twitter.com/dr_alqarnee — حساب عائض القرني على تويتر بودكاست آدم — لفهم أنفسنا والآخرين https://thmanyah.link/mf5 لا تحزن — كتاب عائض القرني https://www.goodreads.com/book/show/2750180 عز العزلة — كتاب عائض القرني https://www.goodreads.com/ar/book/show/10565194 فتح الباري شرح صحيح البخاري — كتاب ابن حجر العسقلاني https://www.goodreads.com/book/show/8491101 قوة الصبر — كتاب إم جيه رايان https://www.goodreads.com/book/show/7662370 حلقة صالح المغامسي https://thmanyah.com/podcasts/fnjan/273/ موقع ثمانية: https://thmanyah.com إذاعة ثمانية: https://thmanyah.com/podcasts/ ثمانية على تويتر: https://twitter.com/thmanyah ثمانية على إنستقرام: https://www.instagram.com/thmanyah/ ثمانية على تك توك: https://www.tiktok.com/@thmanyah ثمانية على فيسبوك: https://www.facebook.com/Thmanyah.Official