المقادير: كيكة الموز بدون سكر و طحين كوبين شوفان مطحون نصف كاسة بزر كتان مطحون كاسة عباد الشمس نصف كوب لوز مطحون معلقة حبة البركة ملعقة صغيرة فانيلا رشة ملح معلقة صغيرة كركم مع كمية صغيرة فلفل الأسود 5 موزات ملعقة صغيرة بيكنغ باودر نصف ملعقة صغيرة بيكنغ صودا نصف كاسة زيت زيتون أو زيت جوز الهند 3 ملاعق عسل كاسة حليب 10 تمر بدون البذر معلقتين من الشيا منقوع في الماء لمدة 30 دقيقة -كبديل من البيض http://www.roya.tv/ http://www.facebook.com/RoyaTv http://twitter.com/RoyaTV http://www.youtube.com/user/RoyaTV تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [email protected]. Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit. إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي : [email protected] ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار. #مطبخ رؤيا