للاستشارات يمكنكم التواصل علي رقم واتس (فقط) 00201119279530 إدارة الاجهاد يعد أحد أهم الركائز التي تؤثر في الشخصية الحدية وضبطها لمزاجها، ولذا فصلت ذلك في حلقات جمعتها في هذه القائمة https://www.youtube.com/watch?v=dvpa7GC4ODk&list=PLqmOWG8RIi6U4VlLfPPzimNKMdDPet9NT وفي هذه الحلقة علاقة الشخصية الحدية بإجهاد السفر وكيفية تجنبه وإدارة تفاصيل ما يحدث في السفر بحيث لا يقع الإنسان في حالة إجهاد في أي مرحلة منه، كما أضفت علامات الإجهاد وشكل التعافي لفهم التدرج الذي يحدث به دون شعور بالإحباط نتيجة التسرع في الحصول على النتائج المرجوة. #داليا_رشوان