للاستشارات يمكنكم التواصل على رقم واتس (فقط) 00201119279530 الأفكار الوسواسية لا تأتي للمصابين بوسواس قهري فقط ولكن قد يكون اضطراب الشخصية مصاحبا لأفكار وسواسية، والسيطرة على هذه الأفكار لا تحتاج إلا لأساليب بسيطة لتتوقف. في هذه الحلقة ألقي الضوء على أنشطة كثيرة تساعدك على التخلص من هذه الأفكار، ولو أن هذه الأنشطة بسيطة إلا أن كثير من الناس لا يفعلها على الإطلاق ويظل تاركا نفسه لحياة فارغة إلا من المشاكل والأفكار السلبية.