بشرة نضرة لامعة وازالة للتجاعيد والهالات السوداء فى 9 نقاط لم يخبرك بهم احد(90 يوم) #الحقائق_الخفية_لبشرة_نضرة_بدون_هالات_وتجاعيد _ قاعدة اساسية..ان البشرة والشعر والاظافر مؤشرات للصحة العامة تتاثر بصحة الجسد من الداخل وليس خارجيا _فدهان اى كريمات موضعية خارجية لن يكون لها اى تاثير مالم يكن الجسم بصحة جيدة داخليا . _كورس نضارة البشرة وازالة التجاعيد والهالات السوداء (مدة الكورس 3 شهور) لابد من اتباع ال9 نقاط…اذا قصرت فى نقطة واحدة فلا قيمة للكورس 1_البعد تماما عن الضغوط النفسية والعصبية وتفويض الامر لله لتجنب ارتفاع هرمون الكورتيزول وهو سبب كل الامراض 2_النوم الكافى فى مكان هادىء مظلم لمدة 8_10 ساعات 3_شرب مالا يقل عن 3 لتر ماء جيد يوميا 4_التغذية الجيدة المتوازنة الغنية بالخضروات والفواكة الطازجة 5_البعد عن مسبب الالتهابات وتجاعيد البشرة وهو السكر البعد عن الثلاث سموم بيضاء سكر _ملح_دقيق والزيوت والدهون المهدرجة الصناعية 6_التنفس الجيد فى هواء طلق متجدد 7_الرياضة الهوائية فى مكان طلق متجدد الهواء 8_نعمة العرق …لابد من التعرق اليومى للحفاظ على مسامات الجلد تعمل لتخلص الجسم من السموم ونضمن نضارة البشرة 9_المكملات الغذائية 1_دفالندى اقراص (فيتامين د3) قرص 3 مرات يوميا مع معلقة صغيرة جدا زيت زيتون..سعر العلبة 100 قرص 18 جنية 2_ا_فيتون(فيتامين ا) 2 كبسولة بعد الاكل 3 مرات .سعر العلبة 9 جنية 3_فيتامين ه 1000 (فيتامين هاء)..كبسولة يوميا بعد الافطار ..سعر الشريط 18 جنية 4_كيروفيت كبسول (46 فيتامين وملح وعناصر نادرة ومكونات اخرى مذهلة) كبسولة بعد الافطار يوميا…سعر الشريط 18 جنية 5_فيتاسيد سى (فيتامين سى) ..قرص فوار فى نصف كوب ماء يوميا ..سعر العلبة 12 قرص 12 جنية 6_كيس دولاجين (كولاجين) كيس على نصف كوب ماء يوميا بعد الافطار..ويمكن الاستعاضة عنه بشربة عظام البقر او الجاموس او الاغنام…سعر علبة الدولاجين 100 جنية مع تحيات د/محمد القفاص …ببشرة نضرة لامعة ……………………………………………………………………………………………….. لا تنسوا ذكر الله والصلاة كثيرا على رسول الله عنوان الصيدلية موجود على جوجل ماب الدخيلة البحرية _صيدلية الدكتور محمد القفاص _بجوار مسجد ناجى 01210991742 الاتصال بعد الخامسة بعد ترك رسالة مختصرة بالموضوع مواعيد العمل والاتصال يوميا بعد الخامسة مساءا عدا الجمعة للاستفسارات .. _حسابى على فيس بوك Mohamad Habib Alrahman _حسابى الجديد على انستجرام https://www.instagram.com/mohamedelka..