يود وسيلينيوم بدون مشاكل-(يود ب2 جنية) #يود_ب_2جنية_بدون_مشاكل اولا..مصدر السيلينيوم سيلينيوم ايه سى اى اقراص يحتوى على 55 ميكروجرام سيلينيوم..سعر الشريط 16 جنية نيوريماكس كبسول يحتوى على 25 ميكروجرام سيلينيوم..سعر الشريط 18 جنية ثانيا..مصادر اليود 1_فوقس حويصلى 2_اعشاب بحرية مجففة 3_اسماك بحرية 4_جمبرى 5_بيض