من أفضل القرارات التي يتخذها أي شخص في حياته هي التغيير وتطوير الذات، و أول وأهم نصائح لتطوير الذات هي:
أن تعرف جيداً نقاط ضعفك بالاضافة إلى محاولة معالجتها للتغيير من نفسك.
وأن تخطط وتنظم وقتك جيداً إلى جانب العمل المتواصل.
وعلي الرغم من صعوبة قرار تطوير الذات والتغيير، فعند الوصول للنتيجة و للنسخة التي تمنيت أن تصل إليها من نفسك ستنسى كل هذا التعب.
وفي النهاية سيتحول التعب لفخر بنفسك وسعادة كبيرة، لذا عليك فقط اتخاذ قرار البدء بالتغيير، لإن هذا القرار لا يجب ان يتم اتخاذه من قبل شخص غيرك
١- نصائح لتطوير الذات | ابدأ ببناء عادة جديدة
بصفة عامة بداية أي شيء جديد قد تكون أحياناً صعبه، لإن معظم الاشخاص في العموم لديهم الرهبة والخوف من التغيير.
ولكن إذا وُجدت الإرادة سيُكسر هذا الخوف، لذلك تطوير الذات والبدء في بناء عادة لا يحتاج سوى إرادة قوية تصل بها في النهاية إلى ما تريد.
وبجانب الإرادة فبناء عادة جديدة يتطلب منك الصبر والإستمرارية، ويتطلب منك أيضاً البدء فوراً عند أخذ القرار، ومن الممكن أن تبدأ بعادة تحبها، أو لديك شغف بها.
٢- نصائح لتطوير الذات | اقرأ يومياً
“لم تمر بي أبدا أية محنة لم تخففها ساعة أقضيها في القراءة ” آرثر شوبنهاور
القراءة متعة كبيرة لا يشعر بها تحديداً إلا من مارسها، وتعتبر القراءة من أهم العوامل التي تساعد في تطوير الذات، فالقراءة يوميا ولو صفحة واحدة تساهم بشكل كبير في تغييرك للأفضل في أكثر من جانب في حياتك .
فالقراءة سبب رئيسي في تنمية العقل والتفكير، وايضاً لها دور كبير
ومن أفضل الكتب في تطوير الذات
١- أن تكون نفسك لشريف عرفة.
٢- العادات السبع لستيفن كوفي.
٣- قوة الثقة بالنفس للدكتور إبراهيم الفقي.
٤- نظرية الفستق للدكتور فهد الاحمدي.
٥- جلسات نفسية للدكتور محمد إبراهيم.
٦- كتاب التغيير للأفضل إعداد فريق أخضر.
٧- العادات الذرية لجيمس كلير.
٨- قوة الآن لـ إكهارت تول.
٩- فاتتني صلاة لـ إسلام جمال .
١٠- أدوات العظماء لتيم فيريس.
٣- تعلم مجالات جديدة
الدخول في دورات وتجربة مجالات جديدة من أهم عوامل تطوير الذات، بالإضافة إلى إكتساب مهارات جديدة ومتنوعة، وإكتشاف نفسك أيضاً من جديد.
وفي وقتنا الحالي تستطيع وبسهولة الدخول في أكثر من دورة مجانية، لذلك لا داعي لضياع وقتك أكثر من ذلك وابدأ الآن.
٤- حفظ القرآن الكريم، وسماع الدروس الدينية، وتعلم العلوم الشرعية
علينا أن نعرف إن من أهم أسباب البركة وتطوير الذات هو التقرب إلى الله سبحانه وتعالي، ومن أهم طرق التقرب إلى الله هو حفظ القرآن الكريم والعمل بما فيه.
وايضاً سماع الدروس الدينية لبعض المشايخ والدعاة مثل:
الدكتور حازم شومان.
الدكتور محمد الغليظ.
المهندس علاء حامد.
أستاذ أحمد عامر.
بودكاست وعي.
بودكاست إيه المشكلة.
وبصفة عامة هؤلاء أفضل من يقدم الدروس الدينية بشكل بسيط ومقنع وهادف.
أما بالنسبة للعلوم الشرعيه فهناك أكاديمية زاد للعلوم الشرعيه وهي عبارة عن أربع مستويات تنقسم علي عامين، وهي مجانية بشكل كامل.
وهناك أيضاً اكاديمية البناء المنهجي والدراسة فيها تكون أربعة أعوام منقسمة إلي مستويات.
وفيما بعد ومع البحث ستتعرف علي أكثر من ذلك، فقط عليك البدء وستجد في النهاية و مع السعي كل ما تريد.
5- انسى الماضي وانظر إلى المستقبل بنظرة إيجابية
فعليك دائما أن تنظر إلى المستقبل الذي ينتظرك جيداً، والذي تستطيع أن تغير فيه وتجعله كما تحب.
نظرتك الإيحابية للأمور من أهم أسباب وصولك لمراحل متقدمة في رحلة تطوير الذات، لذا عليك أن تعرف جيداً إن الماضي قد انتهى.
فلا تفكر فيه، وتجعل نفسك دائماً سجين لأخطائه وذكرياته الأليمة.
فأنت الآن في المستقبل، وتستطيع ولديك القدرة على عمل إنجازات تنسيك كل ما شعرت به من ألم في الماضي.
فلابد أن تتحرك الآن، للبدء في رحلة نجاحك، وعمل ذكريات سعيدة تتذكرها في المستقبل.
نصائح لتطوير الذات| في النهاية لابد أن تعلم جيداً أن تطوير الذات رحلة تستحق العناء والتعب للوصول إلى ما تريد وتتمنى.
وأعلم ايضاً أن هذه الرحلة ستغير منك الكثير، وستجعلك فيما بعد شخصاً أقوى و أنجح، و أكثر تطوراً.
الكاتبة: إبتهال محمد