The most easy and quick oats recipe and the top benefits and nutrition facts of oatmeal in the video. cooking ingredients 1 cup of oats 2 cups of water 1 tablespoon of honey 1/2 teaspoon of cinnamon banana and nuts to decorate اسهل طريقة لعمل الشوفان الصحي بطعم لذيذ وفوائدة وهو يساعد على انقاص الوزن و يحتوي على الكثير من الفيتامينات و الالياف مما يجعلة من اهم الاطعمة التي تستخدم للرجيم و انقاص الوزن The best Energy bars recipe, very healthy and delicious click below طريقة عمل حلاوة السمسمية انقر الرابط ادناة https://www.youtube.com/watch?v=_xMd99oTXcs to subscribe click below للاشتراك في القناة انقر ادناة https://www.youtube.com/channel/UC_nnH7SA4RhXceAIDP6TRZw