ضعف الثقة بالنفس والشخصية الدونية .. دورة الثقة بالنفس كاملة .. عادل مرزوق الشخصية الإجتنابية او التجنبية او الإنعزالية او الانسحابية او الدونية .. كلها مسميات فى علم النفس لصاحب الثقة بالنفس الضعيفة الذى يشعر دوما بعدم القدرة على انجاز المهام ويشك دوما فى قدراته وامكانياته مخطط الثقة بالنفس والمهارة ثقة مرتفعة + مهارة مرتفعة = ثقة واقعية ثقة مرتفعة + مهارة منخفضة = ثقة وهمية ثقة منخفضة + مهارة مرتفعة = شك وهمى ثقة منخفضة + مهارة منخفضة = شك واقعى الثقة بالنفس تبدأ من الإعداد الجيد .. الاعداد ثم الفعل ثم الأداء ثم تقييم ثم السمعة ثم دعم ثم الثقة بال الثقة بالنفس هى المهارة الاولى التى تعتمد عليها الكثير من المهارات .. وبها تستطيع للوصول لما تريد .. وبدونها لعلك تفقد الكثير .. اسعى بهذه السلسلة من الفيديوهات, أن نرتقى سويا فى درجات الوعى للاستمتاع بحياتك .. كلما زاد وعيك زاد استمتاعك بالحياة .. استمتع بالمشاهدة للمتابعة Facebook.. الصفحة التدريبية للمدرب عادل مرزوق https://www.facebook.com/Tr.AdelMarzok/ عادل مرزوق Adel Marzok https://www.facebook.com/… المتابعة على Twitter .. https://twitter.com/TrAdelmarzok?s=08 المتابعة على Instagram https://www.instagram.com/adel.marzok… لمتابعة المقالات على المدونة الشخصية https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1952472881663045182#allposts الايميل على Gamil .. [email protected] غير أفكارك تتغير حياتك تطوير الذات | بداية العظماء اسرار الثقة بالنفس روشتة الثقة في النفس طوّر نفسك – – Develop yourself جدد حياتك كن ايجابيا كيف تغير تفكيرك السلبي في أقل من 3 دقائق self awareness الوعى الذاتى الوعى بالذات مظاهر عدم الثقة بالنفس ضعف الثقة بالنفس اسباب ضعف الثقة بالنفس ضعف الشخصية أقوى طرق للثقة بالنفس أقوى طرق للثقة بالنفس Self confidence الشخصية النرجسية وسماتها الشخص النرجسى الكبرياء والغرور الثقة الزائفة والوهمية