تمارين سهلة للعينين للتخلص من مشاكل قصر وضعف النظر والتخلص من النظارات. ممارسة التمارين تجعل جسمك أقوى، فهل يمكن لممارسة تمارين العينين أن تجعل حدة النظر أقوى. للأسف، فإنه ليس هنالك أي دليل علمي يأكد تحسن الرأية من خلال ممارسة تمارين العينين. لذلك فالحل الذي يكمن في وضع النظارات يعتمد على طبيعة العين، التي تختلف مع إختلاف حجم العيننين وحجم البؤبؤ و القدرة على تحويل التركيز، الذي ينخفظ مع تقدمنا في العمر. مع ذلك، هنالك من يأمن بأن بعض التمارين أكدت فاعليتها في تحسين رئية العديد ممن يعانون مشاكل في الرأية. تمارين عبارة عن تدفئة العينين من خلال فرك اليدين، لف العينين دائريا في إتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة، وتمارين التركيز على مسافات مختلفة. هذا المقطع يحتوي على بعض المعلومات المهمة عن هذا الحل الطبيعي البديل لتصحيح الرؤية، وبعض المعلومات الأساسية لفهم كيفية عمل الطريقة. Eye exercises to improve your vision Eye Exercises to Improve Eyesight Naturally Improve Your Eyesight Naturally with Eye Exercises ◄ صفحتنا على الفيسبوك: https://www.facebook.com/HachimotoHLN► ◄حساب التويتر: https://twitter.com/Hachimoto_HLN► مقاطع حصرية اخرى: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ التخلص من آثار الحروق و الندبات على البشرة بدون عملية تجميل بستعمال اللإبر درمارولر لعلاج البشرة http://youtu.be/YEWbfdRNozo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أهم الأغذية الطبيعية التي تحافظ على الجسم من أمراض العصر و السموم و السرطان http://youtu.be/5GK5Wl26-sU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ عشرة أغذية تقتلك ببطئ http://youtu.be/j2eeNyy6M-U ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ مضاد حيوي طبيعي لعلاج الزكام و السعال و إرتفاع درجة الحرارة و إلتهاب الحلق الموسمي http://youtu.be/Hgvb5-HtENw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ علاج ثالول اليد و القدم من على الجلد بستعمال خل التفاح – لجميع أنواع الثآليل http://youtu.be/JOd0QeCtiVk ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أسهل تمرين لشد البطن و التخلص من دهون الكرش نهائيا بالإعتماد على الحائط للنساء فقط http://youtu.be/hsphCxL9Hm8 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ This video is fair use under U.S. copyright law because it is transformative in nature, remixed with new expressions and explanations to the original, and uses no more of the original than necessary, and has no negative effect on the market for the original work. “COPYRIGHT DISCLAIMER Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.” ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة والجمال.