خفض ضغط الدم المرتفع وعلاج ضغط الدم.الحرص على التغذية السليمة وعلى ممارسة الرياضة هما الطرق الناجعة لعلاج ضغط الدم المرتفع. إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم هو السر وراء التحكم بضغط الدم المرتفع. أعجبكم الفيديو؟ لا تنسوا ان تنشروه ^^ ◄للتواصل : [email protected] ◄هاشيموتو على التويتر: https://twitter.com/Hachimoto_HLN ◄ صفحتنا على الفيسبوك: https://www.facebook.com/HachimotoHLN شاهد أيضا: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فوائد تناول ملعقة زيت الزيتون على الريق | 8 فوائد عليك معرفتها https://youtu.be/JV6r8oO7kAk ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ هل تعلم أن زيادة إحتضان أمك يزيد من عمرها https://youtu.be/mREUGxNFylk Clips & Images from ShutterStock Music by Epidemicsound تسعة طرق لخفض ضغط الدم المرتفع بدون أدوية Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة.