لو اصدقائي هذي وصفة مال دايت كلش سهلة ان شاء الله تحبوها. و تكدرون تخلون اي شي بمكان السمك دجاج لحم كلة يصير و تذكرو تفاعلكم يسعدني شكرا الكم. Hello friends, This is a very easy diet recipe. I hope you enjoy it, also you can substitute the fish for chicken or meat, it works with any meat. Thank you