كيف تقوم بتحفيز نفسك؟ ما هو التحفيز و كيف يفيدنا؟ ما الذي يحفزك للذهاب إلى العمل يومياً؟ تعرف على مواد السعادة، فما أثر مادة الدوبامين على الدماغ؟ كيف تزيد الدوبامين في دماغك؟ ما هي طرق تحفيز الذات؟ متى آخر شعرت بالسعادة؟ وماذا كان السبب؟ هذا الفيديو هو جزء من مساق “الذكاء العاطفي” المتاح مجاناً على منصة إدراك، للتسجيل في المساق: https://go.edraak.org/45b53a/