ستة علامات تدل على نقص البروتين في الجسم. البروتينات تحتاجها خلايا الجسم وهذه هي كمية البروتين الكافية التي عليك إستهلاكها حيث أن الجسم يتضرر بهشاشة الأظافر وعدم إنتظام الحيض والارق والمزاجية. تعرفو على التفاصيل من خلال مشاهدة الفيديو. #بروتين #البروتينات #نقص_البروتين خطر عدم تناول البروتين بكفاية وعلاماته على صحتك هذه هي علامات عدم تناولك للبروتين بكفاية أعجبكم الفيديو؟ لا تنسوا ان تنشروه ^^ ◄للإشتراك : https://www.youtube.com/channel/UCSiyk22V3N0v0yLLjJA9rqg?sub_confirmation=1 ► ◄للتواصل : [email protected] ► ◄هاشيموتو على التويتر: https://twitter.com/Hachimoto_HLN ► ◄ صفحتنا على الفيسبوك: https://www.facebook.com/HachimotoHLN ► Clips & Images from Gettyimages Music by Epidemicsound خطر عدم تناول البروتين بكفاية وعلاماته على صحتك Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة