طريقة الجلوس الصحيحة في الحمام. تعرف على خطر المرحاض العصري أو الحمام الإفرنجي ومضار الجلوس عليه والحل الأمثل لإصلاح وضعيته. التبرز في وضعية القرفصاء أفضل من التبرز جالساً . عليكم بوضع كرسي تحت أقدامكم. إذا كان في إستطاعتكم شراء الكرسي عبر الأنترنت فهذا هو رابط لموقع أمازون: http://amzn.to/1PqDk7i رابط شراء كرسي سكواتي بوتي مصنوعة من الخشب: http://amzn.to/1ZNLlHb ◄هاشيموتو على التويتر: https://twitter.com/Hachimoto_HLN► ◄ صفحتنا على الفيسبوك: https://www.facebook.com/HachimotoHLN► مقاطع حصرية اخرى: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ تحضير ماء الورد بالمنزل بأسهل طريقتين والإستفادة من فوائده العديدة للبشرة والجسم https://youtu.be/0XmSWsR1OZ0 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أفضل وأسهل سبعة طرق لتنظيف وعلاج البشرة والتخلص من جميع مشاكلها (للنساء والرجال) https://youtu.be/1kXuPdGl4sc ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ مرض الكوليرا – معلومات مهمة جدا عن أسباب وأعراض وعلاج هذا الوباء https://youtu.be/oOi26bhhawU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أسرع علاج للشخير والتخلص من إنسداد الأنف بأفضل الطرق الطبيعية https://youtu.be/3AYnDQ50AYw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أفضل 5 مشروبات طبيعية لحرق الدهون في الجسم إضافة إلى أرخس مشروب لحرق الدهون https://youtu.be/OY0i9uXalXo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أفضل سبعة مسكنات طبيعية للألم ستغنيك عن الذهاب إلى الصيدليات https://youtu.be/_xGvFAG2aAE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ تعرف على خطر المرحاض العصري أو الحمام الإفرنجي ومضار الجلوس عليه والحل الأمثل لإصلاح وضعيته. Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة والجمال. مضار الحمام الإفرنجي,خطر الحمام العصري,خطر المرحاض العصري,خطر المراحيض العصرية,خطر الحمام الحمام الافرنجي,مخاطر الحمام,مخاطر وضعية الجلوس للتبرز,الوضعية التبرز الصحية,صحة الجهاز الهضمي,التبرز في وضعية القرفصاء أفضل من التبرز جالساً,طريقة الجلوس الصحيحة في الحمام,Toilet