هل تشرب الماء كثيرا ؟ تعرف على أفضل الأوقات لشرب الماء || قناة زدني قال تعلى: {وَجَعلْنَا مِنَ المَاءِ كُلَّ شِيءٍ حَيْ}، فالماء هو شريان الحياة والسبيل للحفاظ على صحة وسلامة الجسم، لما له من فوائد عديدة لا يُمكن عدّها في ترطيب الجسم وغسله من السموم وتخفيف الأملاح وتعويض ما يفقده من السوائل، وغير ذلك الكثير. ————————————————————————————