فكر في هدفك الأكبر. لماذا لم تنجزه بعد؟ إذا كنت مثل معظم الناس ، فإن الإجابة أساسية: الخوف. الخوف هو العامل المحدد الذي يمنعك من العمل نحو ما تريده حقًا. الخوف يصرف انتباهنا ويقودنا إلى الأعذار – لكن لا داعي لذلك. تعلم كيفية التغلب على الخوف هو أحد أكثر الأنشطة التي يمكنك القيام بها تحررًا. في هذا الفيديو سوف نغطي 10 خطوات مثبتة علميا للتغلب على جميع مخاوفك