هانتكلم عن دافع الجوع و اروع النصايح العلمية المجربة والموثوقه عن الريجيم والتخسيس وتحدي السمنه وهانتكلم عن الاساس الفسيولوجي للجوع والهرمونات اللي بتأثر فية والشبع وازاي تقدر تخس بسهوله #ريجيم #تخسيس #دايت #ريجيم_سريع كراش كورس بالعربي crash course . psychology