أغلبنا بعتقد إنه المناعة القوية مرتبطة فقط بالغذاء الصحي لكن إذا عقلك يستطيع أن يمرضك هل ممكن لعقلك أن يشفيك؟ اشتركوا وفعلوا الجرس( ?) و ما تفوتكم حلقات جديدة كل أسبوع http://bit.do/mmashal ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تقوية جسدك، ولكن هل بتعرف إنه عقلك كمان في إله تأثير قوي على جهازك المناعي؟ اليوم معروف إنه التفكير الزائد والضغط النفسي يؤدي إلى أمراض الله يفعينا ويعفيكم منها مثل الضغط والسكري وارتباطها بالتوتر الذهني. والعكس صحيح فإنه الأفكار الإيجابية والتفاؤول يمكن أن تساعدك بالتحسن والتعافي. إليكم أربع خطوات رائعة يمكنها أن تساعدك في التعافي وتقوية مناعتك. أولها إصلاح النية وثم التفاؤل والثالثة الامتنان والحمد لله عز وجل هو مفتاح التفاؤل والسعادة لإنه لو كنت سعيد بإلي عندك إياه اليوم معناته تلقائيا إنك تتوقع الأحسن والأخيرة هي الضحك والابتسامة والضحكة لأنه مثل ما وإنت سعيد يتبسم وبتضحك لما تضحك وتبتسم بتصير سعيد. خطوات رائعة رح أخبركم عنها في هاد الفيديو لو طبقناها يوميا في حياتنا رح تخلي جهازنا المناعي أقوى بإستخدام العقل بس. شاركنا” هل كنت تعرف إنه العقل ممكن يعزز من مناعتك ويأثر عليها ويخليها اقوى؟” الموقع الرسمي لصفحة معتز مشعل: https://moatazmashal.com/ تابعوا معتز مشعل على: Facebook: https://www.facebook.com/MoatazMashalPage :فيسبوك Instagram: https://www.instagram.com/moataz_mashal/ :إنستاجرام Twitter: https://twitter.com/MoatazMashal :تويتر Snapchat: moataz-mashal :سناب تشات للحصول على نسختك من كتابي “صغر عقلك” الضغط على: https://moatazmashal.com/book/