فوائد التوقف عن تناول الخبز عديدة، واحد من الأطعمة التي عند التوقف عن تناولها تؤدي إلى فقدان الوزن هي الخبز . الخبز يحتوي على مستوى عالي من الكربوهيدرات المكررة الذي يدفع الجسم إلي تراكم الماء . كل جرام من الكربوهيدرات التي تتناولها ترتبط بتخزين أربعة جرام ماء وهذا يجعلك تشعر بالإنتفاخ. أعجبكم الفيديو؟ لا تنسوا ان تنشروه ^^ ◄صوت المعلق: أحمد المدني ◄ https://www.facebook.com/AHMED.R.O.MADANI/ ◄للتواصل : [email protected]► ◄هاشيموتو على التويتر: https://twitter.com/Hachimoto_HLN► ◄ صفحتنا على الفيسبوك: https://www.facebook.com/HachimotoHLN► ◄ قناة صديقة: https://www.youtube.com/channel/UCQavM3V7uuz6sP1q45WFBfg شاهد أيضا: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ لمذا تعتبر الوسادة مصدر خطر وقلق على صحتك وجسمك؟ https://youtu.be/bQ7GRE7W6mI ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ خمس معتقدات قد تحرمك من السعادة، إحذرها https://youtu.be/9DIoabtUlfw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ المشي حافي القدمين، هذه عشرة فوائد ستحدث لجسمك https://youtu.be/z3wT3m9DI3A ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ علاج الحموضة وحرقة المعدة بالإمتناع عن سبعة أطعمة https://youtu.be/LjpVdQ_OHEw ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ تنمية الذكاء، أفضل عشرة عادات يومية تزيد من ذكائك https://youtu.be/95OXC8Hrico ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فقدان وزنك يعتمد على شخصيتك، هذه تسعة شخصيات، أي منها أنت https://youtu.be/Say9z8oSV6w ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ التفكير الإيجابي، أفضل خمسة طرق لممارسته ستغير حياتك وستخلصك من التوتر والضغط https://youtu.be/Ge1oPSgTZjY ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Clips & Images from ShutterStock Music by Epidemicsound هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الخبز. Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة.