يظل مفهوم كيفية تحقيق السلام الداخلي هو المفهوم الأكثر غموضاً لدى البشر، ببساطة لأن الراحة النفسية هي الهدف الرئيسي لجميع الرجال والنساء ولأن منغصات الحياة وتحدياتها هي التي تُعيق التركيز وتُقلل النوم لدى غالبية الناس. من منَّا لا يريد أن ينعم بحياة هادئة وسعيدة وخالية من المنغصات؟ وكيف يمكننا تحقيق ذلك؟ تعدُّ إمكانية تحقيق الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة الهادئة؛ إلا أن مفهوم السلام الداخلي؟ وما سُبل تحقيقه؟ هو السؤال الأكثر شيوعاً في جلسات اللايف كوتشنج التي انفذها لعديد من رجال وسيدات المجتمع والفن سواء في مصر أو خارجها. وتدور غالبية الإستفسارات حول سؤال هل لحب الذات أهمية في الوصول إلى السلام الداخلي؟ وما المقصود بحب الذات؟ وفي كل مرة أخبر عملائي الكرام بأن مفهوم حب الذات بأنه مصطلح يُعبِّر عن تقدير قيمة وقدرات الشخص الذاتية والداخلية، وهو يمنح الطاقة الإيجابية للشخص نفسه وللمحيطين به، ويمكن له أن ينمو ويتطور عن طريق ممارسة الأعمال التي تدعم نمو الشخص النفسي والجسدي والروحي. حيث يتعامل الشخص في حالة حبِّ الذات مع نقاط قوته، ويتقبَّل نقاط ضعفه ويحاول التخلص منها، ولا يتوقف عند نواقصه؛ إنَّما يسعى جاهداً إلى تحقيق أهدافه للوصول إلى النجاح والتميز والعيش بسعادة. كما يجب أن يكون معنى حبُّ الذات مقترناً بمفهوم عدم الأنانية فيجب أن يكون هذا الحب باعتدال، إذ يؤدِّي الحبُّ المُبالغ فيه للذات إلى الأنانية والغرور والتكبُّر؛ وهو ما يُسمَّى بحبِّ النفس. ويتكرر كذلك السؤال حول ما الفارق بين حب الذات وبين حب النفس: فأخبرهم بأن حبُّ الذات مفهوم السلام الداخلي وهو يعبر عن حالة السلام التي يعيشها الإنسان مع تكوينه الروحي والعقلي، ومع ما يكفي من فهمه ومعرفته للمحافظة على قوة النفس وثباتها في مواجهة أنواع الضغوطات كافة؛ إذ لا يشعر الفرد الذي يملك إحساس السلام الداخلي بالتوتر أو القلق، بل براحة البال والسعادة والرضا. وهي المرحلة الأولى التي تُعبر عن مرحلة التصالح مع الذات والتي تظهر فيها القدرة على الاعتراف بالأخطاء وتقبُّلها بإيجابية دون أيِّ خوفٍ أو توترٍ أو قلقٍ أو خجلٍ منها، أو إخفائها بذريعة الكبرياء. إنَّ الشخص السوي الذي يكون متصالحاً مع ذاته أكثر شخص يمكن أن يكون مُتصالحاً مع الآخرين، ومتقبِّلاً لنقاط ضعفهم ونواقصهم، وقادراً على مدِّ يد المساعدة لهم لتخطي ما يواجهونه من أزمات بطريقةٍ إيجابيةٍ وقوية. لقراءة الموضوع كاملاً برجاء زيارة الرابط التالي على موقع الدكتور نزار كمال لا تنس الإشتراك في القناة ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ الفيس بوك : https://www.facebook.com/nezar.ibn.kamal/ ◄ تويتر : https://twitter.com/NezarKamal ◄ لينكدإن ◄ Linked In : https://www.linkedin.com/in/dr-nezar/ انستجرام ◄ Instagram : https://www.instagram.com/dr_nezar_k/ الموقع الإلكتروني ◄ : https://www.nezarkamal.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ الفيديوهات السابقة: —————————– السر الذهبي ? خططت للفشل!? ابتسم فانت تستحق 3 https://youtu.be/KWAhebYK4Yc : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ سر السعادة الخطير عند العظماء ? نظرية كوب الملح ? https://youtu.be/pKeKnWidzpA : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ من اجمل قواعد النجاح ? ابحث عن العقبات ? https://youtu.be/DJ7GHnHLQ3k : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أربع مفاتيح الربح المباشر || الربح من الحياة https://youtu.be/hZHDDfOLGXk : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ الفيديو الأول: سعادة الثقة بالنفس https://youtu.be/xtDoKasAzqQ : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو المليون ونصف مشاهدة كيف تجعل الناس تهابك https://youtu.be/wbhMBw8wEoE : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو السبب رقم واحد المسئول عن نجاحك https://youtu.be/ouknbkGSGiQ : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ الفيديو المعني ببرمجة العقل الباطن || اسلوب ابراهيم الفقي https://youtu.be/HVB2pgJlrHQ : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو تعلم كيف تجعل اي شخص يحبك: https://youtu.be/tbmWu1qzt6k : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو 3 مهارات تطوير الذات لكي تنجح https://youtu.be/Ytke5EKQp1M : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو اسرار التنمية البشرية تحدي الحياة الكبير https://youtu.be/KWAhebYK4Yc : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو علم النفس وسر السعادة https://youtu.be/pKeKnWidzpA : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو مهارات فن التعامل مع المرأة https://youtu.be/sCeiqd5OcbQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو الذكاء العاطفي في البيت https://youtu.be/nsBHSp-N0aE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو فن الرد ببرود https://youtu.be/NWCE8Oovgnc ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو مهارات التنمية البشرية || كيف تجعل الناس تهابك وتحترمك https://youtu.be/OMB5EwHouSc ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو شخصيات قوية والثقة بالنفس https://youtu.be/ZupmMdKjBPM : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ فيديو اسرار الثقة بالنفس https://youtu.be/oZielAozBNE : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 6 اسرار ذهبية || تجعل الناس تهابك وتحترمك || د نزار كمال https://youtu.be/wbhMBw8wEoE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ كتاب ابتسم فأنت تستحق النسخة المجانية http://bit.ly/2o5xHqc ———————– #نزار_كمال #الثقة_بالنفس #التنمية_البشرية #تطوير_الذات