اسمع واقرأ الملخصات بدون إنترنت على تطبيق أخضر | https://a5dr.com/app إن الله يغفر لنا أخطاءنا، لكن جهازنا العصبي لا يغفرها لنا أبدًا. لذلك صديقي، لاتأكل نفسك – كتاب لعبدالوهاب مطاوع اهم نقاط الحلقة: 1- لاحظ المفكر (صوتك الداخلي) 2- الجلاد والمشاعر السلبية تجاه النفس 3- القلق والخوف من المستقبل 4- الخوق والتعامل مع ذكريات الماضي 5- المشاعر السلبية عن الاخر ومصيدة الفأر 6- توقف عن حمل الصخرة وعش حياتك حر يارب امنحنى القدرة على تحمل ما لا طاقة لى على تغييره ، و الشجاعة لتغيير ما ينبغى تغييره، و الحكمة للتفريق بينهما اخضر لتبسيط الكتب المفيدة – من كتاب لحكاية أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته ==================================== ======= ادعم أخضر ماليا على Patreon ========= https://www.patreon.com/a5drcom ==================================== من كتاب لحكاية – اخضر دوت كوم # الحلقة 94 http://a5dr.com https://www.facebook.com/a5drcom https://twitter.com/a5drcom http://instagram.com/a5drcom أخضر – محمد أسامة