حمل تطبيق أخضر علي هاتفك | https://a5dr.com/app راجع محتوى الحلقة | https://a5dr.com/book/712 مراجعة كرتونية لكتاب التغلب على الخجل: قهر الخجل والقلق الاجتماعي لجون ووكر اهم نقاط الحلقة: 1- الخجل ليس صفة الخجل شعور 2- كل الناس بتشعر بالقلق المصاحب للخجل 3- الخجل بسبب التصور الضعيف عن النفس 4- الخجل بسبب التركيز علي النفس 5- العلاج Triumph Over Shyness: Conquering Shyness and Social Anxiety book review book by Murray B. Stein and John R. Walker اخضر لتبسيط الكتب المفيدة – من كتاب لحكاية أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته ==================================== ======= ادعم أخضر ماليا على Patreon ========= https://www.patreon.com/a5drcom ==================================== من كتاب لحكاية – اخضر دوت كوم # الحلقة 136 http://a5dr.com https://www.facebook.com/a5drcom https://twitter.com/a5drcom http://instagram.com/a5drcom أخضر – محمد أسامة