حمل تطبيق أخضر علي هاتفك | https://a5dr.com راجع محتوى الحلقة | https://a5dr.com/book/2855 مراجعة كرتونية لكتاب أستطيع أن أجعلك نحيلة – المؤلف: بول ماكينا أهم نقاط الحلقة: 00:00 1- المقدمة 00:48 2- توضيح المشكلة 02:06 3- الفرق بين الجوع العاطفي والجسدي 02:40 4- القواعد الذهبية لإنقاص الوزن 08:15 5- ما المُتوقع بعد تطبيق هذه القواعد؟ 09:01 6- العقبات 09:40 7- الخاتمة اخضر لتبسيط الكتب المفيدة – من كتاب لحكاية أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته I Can Make You Thin review book by Paul McKenna ==================================== ======= ادعم أخضر ماليا على Patreon ========= https://www.patreon.com/a5drcom ==================================== من كتاب لحكاية – اخضر دوت كوم # الحلقة 254 موقع أخضر: https://a5dr.com الموسوعة: https://a5dr.com/wiki/ أفكار الكتب: https://a5dr.com/bookidea/ فيسبوك: https://a5dr.app/facebook تويتر: https://a5dr.app/twitter انستجرام: https://a5dr.app/instagram تليجرام: https://a5dr.app/telegram كورا: https://a5dr.app/quora سنابشات: https://a5dr.app/snapchat بنترست: https://a5dr.app/pinterest أخضر